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今日は歯医者に行ってきました。歩きで…。 今日もハズレの歯医者だったかもしれません。 ある歯が痛いとお伝えしたのですが、どうもその隣の歯の神経を取っちゃったかも…。 それも、『神経取りますよ〜』とも言わずに。 これと同じ事が、実は数年前にもあり…
サイトはこちら。 テレビCMしているページです。SADです。 セルフチェックの結果、SADになっている可能性あり、だそうです。 ただの怠慢かもしれないけど、それを避けるために引きこもってるのかなぁ〜。人に見られないと楽だし、どうしてもやりたいことをす…
買ってしまいました。この時期になぜだか…ダイエットです…ごめんなさい。 で、うちの4年前に買った3.5合炊きの電気ジャーではうまく炊けません。となれすでもインターネットでもみんな『圧力釜』むぅ…圧力釜なら圧力電気ジャー…でも、カレー作るなら圧力釜の…
危険な体重になったので、本気でダイエット開始。 明日から始めます。ぶっちぇけます。85.3kg。健康な体重は70kg。オーバー過ぎです。
病院いきてぇ〜なぁ〜。
それにもまして、口がおかしい。舌がピリピリ。ドライマウス。不健康の固まりです。
今日から食事制限を始めます。 まずは出張中のお菓子、ご飯の限度設定を行います。 いくら何でも８○ｋｇはやばいわ。これ以上進むと会社やめて家で働くようになるかも…。ってくらい、体が重く、気分が乗らなくて、体調が悪いです。
血液検査結果。 糖尿の気はないことが判明。 HbA1c 4.3〜5.8% のところ、 5% 実際には微妙なところ？ しかし…それよりも…。 コレステロール値が上限一杯！ 128〜219mg/dlが標準値で、214！！ 生活を改善しなければ…。 コレステロール軽減には、何を食べれば…
検査しました。自分で血を出して、発送。結果が楽しみだ! ついでに、他の検査もしようかな…。
検査しました。自分で血を出して、発送。結果が楽しみだ! デメルカ ついでに、他の検査もしようかな…。 http://pinkribbon.yahoo.co.jp/ぴんくりぼん。女性はマンモグラフィー検査を!
が、運動開始から２０分後って話。ウソだって！ ってことなので、今後注意しましょう！ まぁ…ガセも調べそこねがあるようなので…これまた注意が必要ですね。
ブラウンのオーラルBってのを使ってますが、歯垢がきっちり取れます。これはさすがにビックリ。手首痛くならないし、ありがたい限りです。
ってか、またタバコ臭い…。ジョギングして暑いのに…。さてさて。やってきました！！ブラウンの歯ブラシ。充電しても動かない(笑)。16時間充電しないといけないそうな。ってことで、まずは1時間充電してみます。使えるかな〜。
ご存じの通り？歯がボロボロです。ずれてるし、弱いし、とにかく大変です。 ってことで、また買いました。ブラウンの電動歯ブラシ。 ブラウンの電動歯ブラシ 実は、東レのこっちも気になったんですが、やめました。 TORAYの超音波歯ブラシ なんとな〜く、こ…
フレックスパワーZXフレックスパワーEX膝の痛みが違和感にまで良くなりました。マジおすすめです。背中…寺島嬢が、背中がいいって言ってますが…僕もです。女性の背中にいろんなものを感じます。背中がいい女性がいいです。脱がさなくちゃ分かりませんけど(笑…
ワコールの製品を買いました。ワコールです。ワコール。皆さんご存じのワコール。これこれ(笑)冗談はさておき、ワコールの製品。CW-Xきついですが…ちゃんと乾くかな〜。ってことで、10㎞走りましたが、びしょびしょです(笑)。乾きません。ただ、余裕で10㎞走…
立山化成ってのが独占企業です。 参考資料 薬から食品に変わったそうです。校歌は僕みたいな中年太りに効くそうな(笑)
体の調子が悪いってことです。ヘルスではありません♪さて、膝の調子が悪いです。んが、リハビリのつもりで走り込み…のはずが…走れない！驚いたぁ〜。息が上がるし、足があがらない。初めて。ここまで動かないのは…。びっくり。膝はぐらぐらだし…。
お腹、吐きそう。一週間っす…やばいっす。 なんでぇ〜？ぼうまんかん？歳かなぁ〜？運動不足かなぁ〜？
お腹、吐きそう。一週間っす…やばいっす。 なんでぇ〜？ぼうまんかん？歳かなぁ〜？運動不足かなぁ〜？
お腹、吐きそう。一週間っす…やばいっす。 なんでぇ〜？ぼうまんかん？歳かなぁ〜？運動不足かなぁ〜？
お腹、吐きそう。一週間っす…やばいっす。 なんでぇ〜？ぼうまんかん？歳かなぁ〜？運動不足かなぁ〜？
首を痛めてからというもの、昼夜を問わず寝起きには頭が痛いです。花粉症かなぁ。ごくまれに涙が止まらなくなったり、くしゃみしたり。こういう場合、病院に…。いろんな問題があるのでは約病院に行きたいです。来週辺り、時間をもらって行こうっと。首と膝の…
